SALON de VIVALITA-美容・健康サロン -健康サロン画像

ダイエット

 

よもぎ蒸しとリンパで身体も大掃除!デトックス♪デトックス~♪

いつもサロン ド ビバリータをご利用頂きましてありがとうございます!毎年、寒いこの季節と年末年始になると人気のリンパマッサージ!!サロンでは、毎日よもぎ蒸しに入ってからリンパマッサージが大人気です!!おススメっ!!今の季... 

日付:2017年12月5日  カテゴリー:エステルームからのお知らせ,ダイエット

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夏こそ「よもぎ蒸し」♪♪

暑い日が続くと、冷たい飲み物や食べ物が増えますよねオフィスや電車の中もエアコンが効いていて寒いぐらい・・・でも外は暑いので出掛けるのもおっくうになり運動不足にも・・・気温差で汗はかいても、体の芯が冷えている方が多いのでは... 

日付:2017年7月3日  カテゴリー:ダイエット,よもぎ蒸し,美容

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筋肉太りタイプはマッサージが重要!!

以前、太り方には大きく分けて3つあるというお話をしましたが・・・筋肉太りとは、衰えた筋肉の間や上に脂肪がつき、その部分が硬くなったり張ってしまい、筋肉の代謝が低下している状態です運動をしていた時は、筋肉が糖質の消化を助け... 

日付:2017年5月25日  カテゴリー:アロママッサージ&リンパマッサージ,ダイエット

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本気で痩せたい!運動嫌いな方にもおすすめ!当店自慢の最強ダイエット!

いつもサロン ド ビバリータのブログをご覧頂きましてありがとうございます。暖かくなると肌を露出・・体のラインが・・・そろそろダイエットを始めたいたいなぁ~と思っている方!ビバリータでは、本気で痩せたい方を応援しております... 

日付:2017年4月11日  カテゴリー:ダイエット,新着情報

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ウォーキングダイエット♪♪

暖かい日が続くと、自然と外にお出掛けしたくなりますね♪そんな季節はウォーキングでダイエットをしてみませんか?ウォーキングダイエットは運動が苦手な方にもおすすめで、わざわざ運動する時間を作らなくても普段の歩き方を意識するだ... 

日付:2017年4月10日  カテゴリー:ダイエット

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スッキリボディで春を楽しみましょう♪

今週末は雨の予報で、散らないことを祈るばかりです。だんだん暖かくなってきて、気分も上がって外出したり、新しいことを始めたくなりませんか?これから薄着の季節に向けて、ダイエットを頑張ろう!!と思っている方もいらっしゃるので... 

日付:2017年4月8日  カテゴリー:ダイエット,よもぎ蒸し

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温活~よもぎ蒸しの入り方~

よもぎ蒸しは、穴の開いたボックスの上で座る・あぐらのポーズをしたりします。ボックスの中から、よもぎの蒸気がほわほわと出てきます。10分くらい経過すると香りにも癒され、眠くなります。続いて、体育座りに。体育座りでは、体全体... 

日付:2017年3月23日  カテゴリー:ダイエット,よもぎ蒸し,妊娠しやすい体づくり,美容

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温活~よもぎ蒸し~

最近、温活という言葉を耳にしますよね!温活とは日頃から体を温めることで、自分の体への意識を高め、冷えなど女性特有の症状にポジティブに向き合うための活動です。まず大前提として、栄養バランスのとれた食事、適度な運動、質の良... 

日付:2017年3月23日  カテゴリー:ダイエット,妊娠しやすい体づくり,美容

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よもぎ蒸し&リンパマッサージおすすめ \(^-^)/

三寒四温の季節となり、日々変わりやすい天気について行けず体調を崩される方が多いのではないでしょうか?まだまだ寒い日はダウンコートが手放せずにいる私ですが、先日新メニューのよもぎ蒸しを体験しました。体を温める効果のあるもの... 

日付:2017年3月16日  カテゴリー:ダイエット

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今年こそ!理想の体型・自分を手に入れてみては?

私はダイエットを始めようと考える時に必ず思い出すことがあります。それは知り合いのインストラクターに聞いた話しなのですが、ある有名なパーソナルトレーナーさんは、生徒さんにトレーニングや食事指導だけではなく毎朝掃除をさせてメ... 

日付:2017年3月9日  カテゴリー:ダイエット

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