まずは朝一杯！の腸活を
朝、コップ一杯のお水を飲む習慣を
付けましょう
お白湯でなくてもいませんが、内臓の冷えが
気になる方は是非、お白湯で身体の深部を温めて
腸の上に位置する胃に重みを与えることで
腸が刺激されます
サロンを訪れる、腸でお悩みのお客様に多いのが
「水分摂取不足」の方
身体の約70パーセントは水分です
積極的に水分を摂ることによって腸の働きは
活発になりますし、不要な分は必然的に排出
されるので、デトックスの助けにもなります
水分摂取の習慣のない方は目に入りやすい場所に
水の入ったコップを置いておき
「次の食事までに飲み切ろう
」などと意識を
すれば、忘れることも防げるでしょう
サロンドビバリータでは新メニューの「腸もみ」が
大人気です
腸をダイレクトにもむことで腸の動きが活性化されると…
血液サラサラお肌ツヤツヤ
免疫力アップ
スリムでハッピーな身体と心を手に入れましょう
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