肌の乾燥は美肌の大敵①

肌の乾燥は美肌の大敵です。

お肌が乾燥すると正常なターンオーバーができず新しい皮膚が作られません。
また、いくら高級なスキンケアを使っても全く効果がなくなります。そもそもお肌はなぜ乾燥してしまうのでしょうか？

今回は、＜まちがった洗顔＞

洗顔は、お肌の表面の雑菌を落とし綺麗なお肌を作るために欠かせません。

しかし、その洗顔方法を間違ってしまうと、逆にお肌のトラブルを招いてしまうことになります。

まず、洗いすぎには注意が必要です。ディープクレンジングやＷ洗顔などをしすぎると、乾燥から守るための天然クリームである皮脂まで洗い流してしまいます。朝は皮脂が少なければお水かぬるま湯で洗顔だけでも十分です。栄養分が必要な方は化粧水などで補いましょう

また、洗い方もごしごし強くこすらず、優しく手のひらでマッサージするように洗ってください。

こすった時のお肌への刺激は乾燥の元です。洗い流すときは、水またはぬるま湯でよくすすいで、泡を完全に洗い流してください。体温より高いお湯で洗ってしまうと必要な皮脂までが溶けて流されてしまいます。顔をタオルでぬぐうときも、こすらず、タオルを顔に優しく当てるようにしてくださいね。