夏の冷え性
冬だけじゃない夏の冷え性！
冷房や薄着で暑さをしのぐこの季節、知らず知らずのうちにカラダが冷えてしまっているのにお気づきですか？
代謝が良くなる夏に冷やしてしまってはもったいないです！！
冷房ばかりに頼っていると体温調節がうまくできなくなり、体内に不要な老廃物がきちんと排泄されにくくなってしまいます。
そうすることで、循環が悪くむくみや冷え、肩こり、セルライト増加といったお悩みが発生してきます。
適度な運動をして汗をかいたり、カラダを温める食べ物をバランスよく摂るのが理想ですが難しい方もたくさんいらっしゃると思います。
そんな方はリンパマッサージ！！
リンパの流れを良くし、代謝を上げしっかりと排泄できる溜め込みにくいカラダを作っていきましょう！
今から続けていけば冬の冷え性対策や免疫アップで風邪予防にも繋がってきます！
イタ気持ち良くクセになるリンパマッサージぜひ体験してみてください☆
サロン ド ビバリータ
