花粉症に効果的なアロマオイル♪

秋の花粉症が流行ってます。

まずは！『ユーカリ』ユーカリオイルは、抗菌性が高く、粘膜の炎症を抑え、まさに花粉症対策のアロマオイルです。

ユーカリにも何種類かありますが、なかでも呼吸機能に有効性があり、鼻詰まりに効果が大きいと言われているのは、『ユーカリラジアタ』というオイルです

また、免疫調整機能の効果で『ティートリー』というアロマオイルも花粉症の時期に広く使われます。

なお、ティートリーは、花粉症の他にもインフルエンザのような感染症の予防にも効果がありますのでこれからの季節おすすめです♡

もうひとつ、『ペパーミント』というアロマオイルは、花粉症に効果があるのはもちろん、血行増進や疲労回復にも効くといわれています。

リラックス気分で花粉症対策を考えるなら、ハーブと並んでアロマオイルもおススメです