リフレクソロジー♪♪

いつもサロンドビバリータのブログをご覧いただきありがとうございます

先日も、季節的にむくみやすい時期というお話しをしましたが、

足裏のマッサージをしていると、泌尿器系がパンパンに張っている方が

とても多くみられます・・・

泌尿器系とは腎臓・尿管・膀胱・尿道のことをさし、腎臓でろ過した老廃物を

尿として、尿管→膀胱→尿道を経由し体外に排泄する働きを担っています

当然これらの働きが悪くなると、余分な水分が体外に排出されなくなり

むくんでしまいます

そこで、簡単に自分でできるマッサージの紹介です

イラストを参考にしていただき、

手を握り、人差し指の第二関節で腎臓をゆっくり押すように刺激し

そのまま尿管を滑らせるように膀胱まで下りていきます。

膀胱は足の側面を押すように刺激、今度は親指のはらで膀胱から

アキレス腱の方へ向かって指を滑らせるように尿道を刺激していきます。

これを何回か繰り返し、両足行ってみてください

TVなどを見ながら簡単にできるので、足のむくみが気になる方にオススメです​​​​​​​

自分ではなかなかできない！！という方には・・・

リフレクソロジーのコースもございますので、是非お試しください

　　リフレクソロジー（２０分）　　　￥２，３００-

　　　　　延長　１０分　　￥１，１５０-

お気軽にお問い合わせくださいませ。

予約専用電話：045-620-4932