花粉症～肌荒れ対策～

花粉症の季節はポカポカ陽気で暖かく、お出かけ日和の日が続きます。と同時に紫外線なども強くなってきます。花粉症の方には花粉症と同時にお肌のお手入れもきちんとしなくてはならないので何かと大変です。花粉症の肌荒れ対策にはどのようにしたらいいのでしょうか。まず、花粉症の肌荒れ対策として何よりも考えることはお肌に花粉を寄せ付けないようにすることです。

そのためにファンデーションは、油分の少ないものを使うようにしましょう。油分が多いファンデーションを使っていると、お肌に花粉をつけやすくなってしまいます。外出してから帰ってきた時にも花粉を家の中に入れないように工夫しましょう。外から帰ってきたら、うがいをし、衣服についた花粉を玄関で払い落すようにしましょうね。また、外出から帰ってきたらメイクはできるだけ早く落とすことをオススメします。

なぜなら外から帰ってくると花粉がお肌に沢山ついてる状態になっているので、メイクを落として、お肌の花粉を落としてやりましょう。メイクを落としたら洗顔という流れになりますが、この時も花粉症の肌荒れ対策を意識したものにしましょう。そのために洗顔料は、お肌に優しいものを使うといいですね。

花粉でお肌が荒れて、痒みがある時って、さっぱりする洗顔料を使いたくなってしまいます。しかし、お肌のバリア機能を回復させるためには保護膜の働きをする皮脂まで洗い流さないようにすることがポイントになってきます。

ぬるま湯で、優しくなでるように洗顔するようにしましょう。髪の毛についている花粉が顔に残っている場合もあるのでお風呂に入る時は、髪の毛を洗った後には必ず洗顔するようにしましょうね。

また、花粉症になると、薬を服用されている方も多いとは思いますが、花粉症の薬の中には、肌荒れを起こしやする薬もあります。薬の中にはお肌の皮脂量を増やしてニキビや吹き出物を多くしてしまう薬もあるので、気になる場合はお医者さんに相談するようにしましょうね。