リンパの役割
“リンパ” という言葉はよく耳にすると思います。
実際リンパはどのような役割をしているかご存知ですか？
リンパには大きく分けて３つの役割があります。
① 老廃物の回収
● リンパの流れが良い状態 ・・・老廃物がしっかり回収され、流れがスムーズ
● リンパがうまく流れていない状態 ・・・ 老廃物がうまく回収されず、身体に残ったままになり流れが遅く老廃物が増え溜まってしまう
② 排泄機能
● リンパの流れが良い状態 ・・・回収された老廃物がきちんと静脈に流れていき、循環(代謝)している
※ リンパは老廃物を静脈に排泄します。 静脈からの血液は、肝臓や腎臓で浄化され不要なものは最後に尿として体外へ排泄されます。
● リンパがうまく流れていない状態 ・・・ 老廃物が回収されにくいので、うまく静脈に流れることができない
③ 免疫機能
● リンパの流れが良い状態 ・・・病原体や細菌などの異物が侵入しても、すぐに戦い退治し体をすばやく守ることができる
● リンパがうまく流れていない状態 ・・・ 異物が侵入しても、弱った状態で戦うため、退治するのに時間がかかりうまく体を守れない
リンパにはポンプ機能がなく、筋肉の収縮や人の手で流すことで流れます。
そのため、長時間同じ姿勢でいると流れが悪くなってしまうので、体を動かすことがとても大切です！
リンパの流れが良くなると体の中の毒素がどんどん排泄され、体の深部からキレイになれます。
筋肉もほぐし、リンパも流せるのがリンパマッサージです。
サロン ド ビバリータ
