高血圧や高脂血症の方向けチェックシート


  血管は血液を巡らせる臓器であり、血液は「喜び・愛情・情熱」を現します。血圧が高い状態は、「自ら血管にプレッシャーをかけて喜びや愛情を巡らせにくくしている」状態です。また、高脂血症は動脈硬化を引き起こして「喜びや愛情の通り道を細くしてしまう」状態です。いずれも、自分に喜びや愛情を供給することを自ら拒んでいる時に発症しやすくなります。

 以下の項目で当てはまるものがないか、セルフチェックをしてみてください。


 


□長年抱える心理的な問題が解決されていなかった 


□喜びを受け入れることを恐れていた


□何かまたは誰かに強く抵抗していた


□常に緊張状態が続いていた


□凝り固まった狭い見方を持っていた


□自分の考えや行動を自ら否定していた


□自分で自分を愛することを拒否していた


□人から愛情を注がれることを拒否していた


□「愛されている」と実感したことがなかった


□人生の喜びを実感したことがなかった


□人生を「楽しむ」ことを拒否していた


□楽しみや喜びを感じることを「いけないこと」だと思っていた


□人生の目標が何なのかわかっていなかった


□自分にとって何が喜びなのかわかっていなかった


□何をしている時が楽しいのかわかっていなかった


□楽しいことや喜びの先には「代償」が必要だと感じていた


        □そもそも人生は「苦しい修行の場」だと思っていた

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清水(旧姓:須藤) なほみ
ポートサイド女性総合クリニック
~ビバリータ~ 院長
歌って踊れる産婦人科医
 
「全ての女性は美しくなる権利がある」をコンセプトに、女性の美と健康をサポートするために女性医療を皆様のもとにお届けしています。
5歳から始めたクラシックバレエは、ミュージカルとの出会いでコンテンポラリーダンスに変身しました♪
 
所属学会:日本産婦人科学会・日本思春期学会・日本性感染症学会・日本不妊カウンセリング学会
 
日本家族計画協会認定思春期保健談員
不妊カウンセリング学会認定カウンセラー