045-440-5577
日々の雑記
「座るだけ」の筋トレチェア【尿もれ・トイレが近い人必見】
骨盤底筋も下半身の筋肉も一緒にトレーニングしたい方へ(ビジリス 横浜 スターフォーマー 安い)
実は多い「尿もれ」の悩み(横浜 尿漏れ スターフォーマー ビジリス 骨盤底筋トレーニングチェア)
「30代女性の6割」この数字、何のデータなのか分かりますか？
2023年7月に花王フェムケアラボがWEBで行ったアンケート調査の結果です。なんと、回答者の約8割が「尿もれの経験がある」、30代女性の約6割が「現在尿もれに悩んでいる」と回答しています。
ところが、尿もれ経験者の約半数が「特に理由はないが相談したことがない」と回答しているのです。
クリニックの診療でも、膀胱炎症状をご相談なさる方はいらっしゃいますが、尿もれについてのご相談は本当に稀です。産後の方や、更年期の方に、「排尿のトラブルはありますか？」とこちらから伺うと、「実は…」とおっしゃるケースがほとんどなのです。
実際に伺ってみると、尿もれだけではなく、「度々トイレに行きたくなる」「尿意を感じると我慢しきれなくなる」「トイレが近くて旅行や長距離の移動が不安」と言ったお悩みがたくさん出てきます。
尿もれの原因は？産んでなくても尿もれ？(横浜 スターフォーマー ビジリス 婦人科 女医)
そもそもなぜ尿もれやトイレが近いといったトラブルが起きるのでしょうか？
もちろん、ホルモンの異常や細菌感染などが原因となることもあります。
そして、多くの場合、「骨盤底筋群のゆるみ」が原因で上記のような様々なトラブルが引き起こされています。
骨盤底筋群は、小さな筋肉がいくつか集まって骨盤の「底」を支えています。ちょうどハンモックのように薄い筋肉が骨盤の一番下の部分を作っており、その筋肉が骨盤内の臓器を支えています。膀胱も骨盤内にある臓器のひとつで、骨盤底筋群がゆるむと膀胱の位置が下がりやすくなります。
また、骨盤底筋群の一部は、尿の出口・腟の出入り口・肛門をそれぞれ「閉める」という働きを持っています。そのため、この骨盤底筋群が緩むと、尿が出ないように出口を「閉めておく」ことができなくなり、その結果尿もれが起きやすくなります。
骨盤底筋群のゆるみが引き起こすトラブル(骨盤底筋トレーニングチェア 安い 値段 横浜)
骨盤底筋群は様々な機能を持っています。
例えば・・・
＊骨盤内の臓器を支える
＊尿や便がもれないように出口を閉めておく
＊膀胱の働きを助けて尿を出し切る
＊直腸の働きを助けて便を出し切る
これらの働きが弱くなることで、次のようなトラブルが起きやすくなります。
＊子宮や腟が下がってくる（飛び出てくる）
＊直腸が下がってくる（飛び出てくる）
＊くしゃみをしたり重いものを持った時に尿がもれる
＊度々トイレに行きたくなる
＊尿意を感じたらすぐにトイレに駆け込まないと間に合わない
＊便秘や残便感
＊パートナーとのスキンシップの質が落ちる
骨盤底筋群にダメージが起きる原因(ビジリス 安い 横浜)
骨盤底筋群がゆるむ原因はいくつかありますが、最近は出産経験がなくても筋力が低下している人が増えてきている印象です。実際に、20代で尿もれを経験している方のほとんどが、出産経験のない人です。
★お産の回数が多い
★大き目の赤ちゃんを産んだことがある
★便秘がちでいつも強くいきんで排便している
★急いで排尿することが多くお腹に力を入れて無理矢理排尿している
★重いものを持つことが多い
★内臓脂肪が多い
★重いものを持った状態でスクワットなどの筋トレをしている
これらの、いずれか一つでも当てはまっていれば、骨盤底筋群に負担がかかっている可能性があります。
骨盤底筋群を鍛えるには十分な筋トレが必要(骨盤底筋トレーニング スターフォーマー 横浜 安い)
もし、上記のようなトラブルがある場合は、まずは婦人科や泌尿器科で相談してみることをお勧めします。
状態によっては、骨盤底筋群のダメージが大きすぎて、手術が必要なケースもあります。
ただ、多くの場合は、そこまでひどくはなく、骨盤底筋群の「筋力」を取り戻せばある程度トラブルが解消する可能性が高いのです。
つまり、必要なのは「筋トレ」です。
ではどのくらいの「筋トレ」をすればいいのでしょうか？
「骨盤底筋体操」という、骨盤底筋群を鍛える体操があります。体操と言っても、全身を動かす体操ではなく、骨盤底筋群をギュッと締めるという小さな動きを繰り返すものです。
この骨盤底筋体操をどのくらいすると効果が得られるかというと・・・
＊1セット30回
＊合計1日4セット以上（朝、昼、夜、就寝前）
＊約3か月間毎日続ける
どうでしょう？あなたはこのトレーニングを欠かさず3か月間継続できそうでしょうか？
多くの患者様は、トレーニングの仕方をお伝えしても、「継続して行う」ことが難しいとおっしゃいます。効果が得られる前に、挫折してしまう方がほとんどなのです。
20分間椅子に「座っているだけ」(ビジリス 横浜 値段 安い)
では、この「筋トレ」を、「ただ椅子に座っているだけ」で行えるとしたらどうでしょうか？
筋肉を鍛えるためのトレーニングは、自分の「脳」から指令を出して動かした場合と、電気や電磁波の刺激で動かした場合とでは、同じように効果が期待できます。
今回クリニックに導入した骨盤底筋トレーニングチェアは、椅子の座面から筋肉を刺激する電磁波パルスが出るため、「ただ座っているだけ」で骨盤底筋がギュッと収縮して、筋トレをしているのと同じ状態を作ることが可能です。
しかも、15分間座っているだけでスクワットに換算すると約1万回行ったのと同じくらい、筋肉への刺激が伝わります。
そのため、20分間「ただ座っているだけ」で、週2回ずつのトレーニングの場合では8～10回で効果が感じられるようになるのです。
効果を感じていただくために３回まで体験価格！(尿漏れ トレーニングチェア 横浜 安い)
骨盤底筋トレーニングチェアは、保険診療による「治療」ではありません。
そのため、自費でのご案内になります。
通常、初回体験価格でのご案内は１回限りのことが多いのですが、１回では十分効果を感じていただけないかもしれないため、３回まで体験価格でご利用いただけるようにいたしました。
通常価格 体験価格
10分 2000円 1000円
20分 3800円 2000円
30分 5600円 3000円
ご予約・お問い合わせはクリニックまで⇒045-440-5577
トレーニングできるのは骨盤底筋だけではない⁉(骨盤底筋 ダイエット トレーニングチェア 安い)
電磁波パルスによる刺激が椅子の座面から出ることで、運動神経を直接刺激することができます。
座面に当たる部分が、骨盤の中央部分周辺だと骨盤底筋群が刺激されますが、後ろ側(お尻側)だと大殿筋や中殿筋を中心としたお尻～太ももの筋肉が刺激されます。
つまり、座る角度を変えると、下半身の大きな筋肉を鍛えることが可能になります。
下半身の筋肉が衰えると、
＊お尻がたるむ
＊下腹部がポッコリ出る
＊代謝が下がる
＊下半身がむくみやすくなる
＊ロコモティブシンドロームのリスクが上がる
といった影響が出やすくなります、
実は、近年、若い方の筋力低下が指摘されるようになってきました。生活様式の変化で、足腰を鍛える機会が減り、座っている時間が長くなっていることなどがその一因であると言われています。
若い頃から筋肉が少ないと、高齢になってからますます筋力が衰えて、寝たきりになるリスクが上がってしまうため、下半身の大きな筋肉を鍛えておくことは、100歳まで元気に動き回るためにはとても重要です。
下半身の筋肉を鍛えるのに効果的な運動はスクワットです。でも、「毎日スクワットを１万回しましょう」と言われても、無理ですよね？どんなに頑張っても100回くらいかもしれません。
電磁波パルスチェアは、たった15分座っているだけでスクワット約1万回分の筋肉への刺激が伝わります。
２か月後が楽しみになる椅子？！(ヒップアップ 尿漏れ ビジリス 安い)
尿漏れもロコモティブシンドロームも、直接命にかかわるような重大な不調ではありません。そのため、「まあ、こんなもんか」と思って放置してしまっている人も多いのかもしれません。
そして、もし、週に２～３回、たった２０分椅子に座っているだけで、２か月後にはトイレを気にして行動を制限することなく、好きな時に好きな所へ自由に出かけられたらどうでしょうか？あるいは、キュッと引き締まったお腹や形の良いヒップを手に入れて、階段も楽々駆け上がっている自分をイメージしたら、どんな気分になりそうでしょうか？
「本当にそんなに楽に理想の状態が手に入るの？」と疑いたくなるかもしれません。クリニックのホームページには「お客様の声」が掲載できないため、たくさんの喜びの声をここでご紹介できないのが残念なのですが・・・ぜひ、この機会に体験価格でその効果を確かめにいらしてください。
注：以下の方は施術を受けていただくことができません。
該当しないか予めご確認の上お申し込みください。
＊ペースメーカー等医療電子機器をご利用の方
＊人工股関節など施術部位に体内の金属がある方
＊生理中で施術により出血量が増えると困る方
＊妊娠中の方
＊産後６か月未満の方(産後３～５か月の方は医師にご相談ください)
＊施術部位またはその近辺の手術を行っており傷が十分に回復していない方
お問い合わせ・ご予約はこちら⇒045-440-5577
日付：2026年4月17日 カテゴリー：日々の雑記
生理が来ない原因は？何日遅れたら妊娠？10代でも安心の婦人科クリニックは？
生理が来ない原因は？何日遅れたら妊娠？婦人科受診の目安を医師が解説
「生理が来ない…」
「いつもより遅れている」
「妊娠している可能性は？」
生理が予定通り来ないと、多くの女性が不安になります。
婦人科外来でも、
生理が1週間遅れている
生理が2週間来ない
生理が1ヶ月来ない
という相談は非常に多くあります。
実際、生理が遅れる原因は
妊娠
ストレス
ホルモンバランスの乱れ
生活習慣の変化
などさまざまです。
この記事では
生理が来ない原因
何日遅れたら妊娠の可能性があるのか
婦人科を受診する目安
生理不順の定義
について、婦人科専門医の視点から詳しく解説します。
生理が来ないのは異常？まずは正常な生理周期を確認
まず知っておきたいのが 正常な生理周期です。
月経周期は「前回の生理が始まった日から次の生理が始まる前日まで」の日数で計算します。
正常な月経周期は
25日〜38日
とされています。
つまり
28日周期
30日周期
32日周期
など多少のばらつきは正常です。
毎月ぴったり同じ日に生理が来なくても問題ありません。
生理が何日遅れたら妊娠の可能性？
「生理が来ない＝妊娠？」
と考える方も多いでしょう。
妊娠の可能性を考える目安は生理予定日から1週間以上遅れた場合です。
妊娠検査薬は通常生理予定日から1週間後に使用することで正確な結果が出やすくなります。
そのため
生理が3日遅れ
生理が5日遅れ
程度であれば、妊娠とは限りません。
生理が遅れる原因
生理が来ない原因にはさまざまなものがあります。
主な原因を紹介します。
◆妊娠
生理が来ない原因として最も明確なのが、妊娠です。
性行為があった場合は、まず妊娠の可能性を考える必要があります。
妊娠すると
生理が来ない
胸の張り
眠気
吐き気
などの症状が出ることがあります。
◆ストレス
女性の体は非常にデリケートで、
受験
就職
転職
引越し
などのストレスによって排卵が遅れることがあります。
排卵が遅れると生理も遅れます。
その結果生理が2週間程度遅れることもあります。
◆睡眠不足
睡眠不足はホルモンバランスに影響します。
特に
夜勤
生活リズムの乱れ
などは月経周期を乱す原因になります。
◆急激な体重変化
急激な
ダイエット
体重増加
も生理が遅れる原因になります。
体脂肪率は女性ホルモンと関係が深いため、極端なダイエットは月経を止めてしまうことがあります。
◆ホルモンバランスの乱れ
生理は
脳の視床下部
脳の下垂体
卵巣
子宮
の連携プレイによってコントロールされています。
そのため、脳の命令がうまく出なかったり、卵巣がスムーズに働くなることで、ホルモンバランスが崩れると生理が遅れます。
◆多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）
若い女性に多い原因のひとつが多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）です。
PCOSの特徴は、排卵障害です。また、男性ホルモンが増えることが多く、ニキビや多毛などの「男性化」兆候が出ることもあります。
排卵がうまくいかないので、不妊の原因にもなります。
生理不順のパターンとしては、周期がバラバラ・少量の出血が長引く・不正出血なのが生理なのかの区別がつきにくい、などの特徴があります。
◆甲状腺の病気
甲状腺ホルモンの異常でも生理が止まったり、不規則になることがあります。
生理が来ないとき何日待てばいい？
一般的な目安は次の通りです。
遅れ 対応
3～5日 様子を見る
1週間 妊娠検査
2週間 婦人科相談
1ヶ月 受診推奨
3ヶ月 必ず受診
生理が1ヶ月来ない場合
生理が1ヶ月以上来ない=前の整理から60日あいている場合は
月経不順
の可能性があります。
特に普段規則的だった人が急に遅れた場合は、婦人科で相談すると安心です。
生理が3ヶ月来ない場合
生理が3ヶ月以上来ない場合は
無月経
と呼ばれます。
無月経は、重篤な卵巣機能の低下が起きている可能性があります。
無月経期間が長くなれば、その分必要な治療期間も長くなりがちです。
早めの受診をお勧めします。
婦人科で行う検査
婦人科では次のような検査を行います。
妊娠検査（妊娠の可能性があれば）
ホルモン検査
超音波検査
主にホルモンの検査結果を見て、原因に応じて治療を行います。
生理が来ないときの治療
原因によって治療方法は異なります。
代表的な治療は
ピルより軽いホルモン治療(カウフマン療法)
ピル
漢方治療
食事や体重のコントロール
などです。
生理不順が不安な方へ
生理が遅れるたびに「妊娠しているかも」と不安になる方も多いです。
その場合、避妊を兼ねて低用量ピルを服用することをお勧めしています。
ピルの服用には
生理周期が安定
避妊効果
生理痛軽減
などのメリットがあります。
横浜駅近くで生理不順を相談できる婦人科
当院では
生理が不規則
生理が来ない
妊娠の心配
ピル相談
などの診療を行っています。
無理な内診は行わず、ご本人のご希望や年齢を考慮して検査を行いますので、10代の方でも安心して受診していただけます。
横浜駅近くで、女医だけの婦人科を探している方はお気軽にご相談ください。
女性医師が丁寧に診察いたします。
まとめ
生理が来ない原因は
妊娠
ストレス
ホルモンバランス
生活習慣
などさまざまです。
受診の目安は
度々2週間以上遅れる
1ヶ月来ない
3ヶ月無月経
妊娠しているかもしれない
です。
生理は女性の健康状態を示す重要なサインです。
気になる症状があれば、婦人科で相談しましょう。
日付：2026年4月17日 カテゴリー：日々の雑記
【期限間近！3月末まで】横浜市の無料クーポンで子宮頚がん検診を受けましょう
がん検診の内容・痛み・よくある質問を婦人科医が解説
横浜市では、対象年齢の方に 子宮頸がん検診の無料クーポンが配布されています。
このクーポンは 毎年3月末で期限が切れるため、まだ使っていない方は早めの受診をおすすめします。
「子宮頸がん検診って何をするの？」
「痛いの？」
「症状がなくても受ける必要ある？」
このような疑問をお持ちの方も多いと思います。
この記事では
子宮頸がんとはどんな病気か
子宮頸がん検診の重要性
検診では何をするのか
横浜市の無料クーポン検診について
よくある質問
を婦人科の視点からわかりやすく解説します。
________________________________________
子宮頚がんとは？
子宮頸がんとは、子宮の入り口（子宮頸部）にできるがんです。
女性のがんの中でも比較的若い年代に多く、
20代
30代
40代
でも発症することがあります。
日本では毎年約1万人が子宮頸がんと診断され、約3000人が亡くなっています。
しかし、子宮頸がんは、ワクチンの接種と検診による早期発見により、確実に予防できるがんとして知られています。
________________________________________
子宮頸がんの原因はHPV（ヒトパピローマウイルス）
子宮頸がんの原因のほとんどは
HPV（ヒトパピローマウイルス）
というウイルスです。
HPVは性交経験のある女性の多くが一度は感染すると言われる非常にありふれたウイルスです。
ただし、多くの場合は 免疫によって制御されるため、自然に陰性化していきます（ワクチンが体からいなくならなくても検査で陰性になります）。
しかし一部のケースでは、HPV感染が長期間続くことで
前がん病変 → 子宮頸がん
に進行することがあります。
完全に「がん」になる前段階を見つけるために行うのが
子宮頸がん検診
です。
________________________________________
子宮頚がん検診の意義
子宮頸がんは、早期発見が非常に重要ながんです。
理由は
初期にはほとんど症状がないからです。
症状が出る頃には病気が進行していることもあります。
しかし検診で
前がん状態（異形成）
初期がん（上皮内癌）
を見つけることができれば、
子宮は残して（妊娠できる可能性を残して）、負担の少ない手術で完治させることが可能です。
そのため日本では、20歳以上の女性は2年に1回の検診が推奨されています。
________________________________________
子宮頚がん検診では何をするの？
子宮頸がん検診では
細胞診（子宮頸部細胞診）
という検査を行います。
検査方法はとてもシンプルです。
1 内診台に上がる
2 膣に器具（クスコ）を入れて子宮頸部を確認
3 綿棒やブラシのような器具で細胞を軽くこりとる
4 検査終了
検査自体は 数秒で終わります。
________________________________________
子宮頚がん検診は痛い？
多くの方が心配されるのが
「痛いのでは？」
という点です。
子宮頸がん検診は、子宮の出入り口を軽くこする程度の検査なので、強い痛みはありません。
ただし
緊張
膣の状態
によっては、内診時そのものに痛みを感じたり、多少違和感を感じることがあります。
________________________________________
検診結果で出てくる言葉
子宮頸がん検診の結果では
次のような言葉が出ることがあります。
LSIL
HSIL
これらは
細胞の変化の程度
を表しています。
例えば
「正常とは言えないが、がんとは言えない」
というグレーゾーンです。
この場合
HPV検査
や
コルポスコピー検査
を行うことがあります。
________________________________________
横浜市の子宮頸がん検診無料クーポン
横浜市では、対象年齢の女性に
子宮頸がん検診無料クーポン
が配布されています。
対象の方は、自己負担なしで子宮頸がん検診を受けることができます。
ただし
クーポンの有効期限は3月末
です。
期限を過ぎると使用できなくなりますので、
まだ受診していない方は早めの受診をおすすめします。
________________________________________
子宮頸がん検診を受けた方がよい人
次の方は特に検診をおすすめします。
20歳以上で性交経験がある
子宮頸がん検診をしばらく受けていない
不正出血やおりものの異常が出やすい
子宮頸がんは自覚症状がないまま進行することが多いため、定期検診が重要です。
________________________________________
よくある質問
Q 子宮頸がん検診は何歳から受ける？
日本では
20歳以上
の女性に検診が推奨されています。
________________________________________
Q 症状がなくても検診は必要？
必要です。
子宮頸がんは初期症状がほとんどないため、
症状が出る前に検診で見つけることが重要です。
________________________________________
Q 生理中でも検診できる？
正確な結果を出すために
生理中は避けることが多いです。
生理が終わってから受診するとよいでしょう。
________________________________________
Q 検診の頻度は？
一般的には
2年に1回
が推奨されています。
________________________________________
横浜駅近くで子宮頸がん検診を受けるなら
ポートサイド女性総合クリニックでは
横浜市子宮頸がん検診
HPV検査
精密検査（コルポスコピー）
などを行っています。
女性医師が診察し、検査結果についても丁寧に説明しています。
横浜市の無料クーポンをお持ちの方は、
3月末までにぜひご利用ください。
________________________________________
まとめ
子宮頸がんは、ワクチンの接種と定期的な検診で予防できるがんです。
＜＜ポイント＞＞
原因はHPVウイルス
初期は症状がない
検診で早期発見できる
横浜市の無料クーポンは 3月末までです。
まだ受診していない方は、
この機会に子宮頸がん検診を受けることをおすすめします。
日付：2026年3月17日 カテゴリー：日々の雑記
緊急避妊薬が薬局で手に入る？
緊急避妊薬(アフターピル)とは何か（横浜市の婦人科）
緊急避妊薬とは、一般的にアフターピルとも呼ばれる、性交後に服用することで妊娠を阻止する薬です。一般的な避妊薬は事前の予防に用いられますが、緊急避妊薬は一定の時間内に服用すれば性交後の妊娠を防ぐことが可能です。
その効果は、性交後24時間以内に服用すれば95%以上、72時間以内でも89%とされています。ただし、緊急避妊薬は避妊法の選択肢の一つであり、あくまで非常措置であることを理解する必要があります。日常的な避妊法として使用するものではありません。
緊急避妊薬の主な成分（横浜駅近くの婦人科）
主成分であるレボノルゲストレルは、妊娠を防ぐ働きをもつプロゲステロンと呼ばれるホルモンの一種です。通常、排卵後に卵巣に残った黄体という組織からプロゲステロンが分泌され、その作用が着床を促します。
しかし、レボノルゲストレルによりプロゲステロンの作用が阻害されると、卵子の着床が阻止され、妊娠を避けることが出来るのです。
緊急避妊薬の作用の仕方（横浜市の婦人科）
緊急避妊薬の主な働きは、主成分レボノルゲストレルが卵管の運動を抑制し、精子の通過や卵子の移動を遅らせることにより、受精を阻止します。
もし既に受精が起こっていても、子宮内膜の状態を変化させ、卵子の着床を阻むことで妊娠を防ぐ働きをします。そのため、性交後すぐに服用することで、オーバリーコーパスリューテウムの生成を抑制し、卵子の着床場所確保を難しくします。
緊急避妊薬の使用シーン（横浜駅近くの婦人科）
緊急避妊薬はあくまで非常時の措置でありますから、コンドームの破裂や避妊具の失敗、または性的暴力を受けた場合など、予期せぬ状況後の避妊法として使用されます。
この薬は性交後72時間以内に服用することが必要であり、できるだけ早く服用すれば効果が高まるとされています。性交後すぐに医療機関へ相談することが重要です。
ただし、この薬は絶対的な避妊成功を保証するものではありませんので、日常的に避妊を行う方法を、適切な医療機関で相談することが最も望ましいでしょう。
薬局で緊急避妊薬を買える？（横浜市の婦人科）
緊急避妊薬、通称アフターピルは避妊に失敗した場合や性交後に予期せぬ妊娠を避けるために使用されます。しかし、どのようにして手に入れることができるのでしょうか。
以前は、医師の処方せんなしに薬局で緊急避妊薬を買うということはできませんでした。2023年11月20日以降、条件を満たした一部の薬局で、試験的に処方箋なしの購入が可能になりました。
現在はまだ、この「一定条件を満たした薬局」でしか、医師の処方箋なしで手に入らず、必要な人が簡単にアクセスできるという状態にはなっていません。
これに対して、あすか製薬が、緊急避妊薬である「ノルレボ」を市販薬として販売できるよう厚生省に承認申請をし、承認されました。
これによって、2月2日から研修を受けた薬剤師が常駐している薬局で、医師の処方せんなしに緊急避妊薬を購入できるようになります。
どの薬局で購入できるのかについては、厚生労働省のホームページに掲載されています。
このリストは大変見づらいので、溝口ファミリークリニックのスタッフの方が、
緊急避妊薬の入手可否から個人輸入まで、詳しく解説していきます。
緊急避妊薬の入手方法（横浜駅近くの婦人科）
日本では緊急避妊薬は処方箋医薬品であり、一部の診療所やクリニックでしか取り扱われませんでした。つまり、これまでは、薬局での購入は、前述の「試験的な取り組みとして認可された薬局」以外では、原則として不可能でした。
また、ネット通販での個人輸入も一部制限はあるものの許されています。どちらの方法も一定の条件や制約がありますので、詳細は後述の「薬局の選び方」、「個人輸入について」をご参照ください。
緊急避妊薬処方薬局の選び方（横浜市の婦人科）
2026年2月2日以降は、下記リストにある薬局であれば、医師の診察を受けなくても緊急避妊薬を購入することが可能です。
まだ、全国すべてのエリアで可能になっていないため、近隣の薬局がリストに載っていない場合は、近くのクリニックを受診した方が早い場合があります。
そのため、必要な時に直接購入できる場所として、避妊に関する専門知識を持ったクリニックや診療所を選ぶことが重要です。また、遠方や診療時間内に行けない場合には、電話やインターネットで相談できる機関を探すことも一つの方法です。
個人輸入について（横浜駅近くの婦人科）
緊急避妊薬の個人輸入は、日本の薬事法により一定の制限の元許されています。また、個人輸入業者を使えば日本国内にいながらも購入することが可能です。
ただし購入する際も注意が必要で、個人輸入業者の選び方、輸入方法、商品の評価など、様々な項目を確認してから購入しなければなりません。また、間違った選択をすると粗悪な商品を手に入れてしまう可能性もあるため、安全な購入のためには調査・確認が不可欠です。
薬事法や法令遵守の観点からも、個人輸入の際には必ず信頼性のある業者を選ぶようにしましょう。
緊急避妊薬の正しい使用法（横浜市の婦人科）
緊急避妊薬、一般的には「アフターピル」と呼ばれるものですが、一体どのような薬なのか、正しい使用法とは何なのでしょうか。不安を抱える方も多いことでしょう。ここでは、アフターピルの基本的な知識と、その正しい使用法を学んでいきましょう。想定外の事態に備え、正確な知識を身につけることが大切です。
【服用タイミング】
アフターピルの服用タイミングは、性交後すぐにでも摂取可能です。しかし、最も効果的なのは、性交後72時間以内に服用することです。とはいえ、72時間を過ぎてからでも、120時間以内であれば服用可能です。
ただし、時間が経つほど効果は減少することを理解しておくべきです。性交後、速やかにアフターピルを服用することをお勧めします。また、服用するタイミングや薬の種類によっては、月経周期がずれる可能性があります。適切なタイミングでの服用は、不要な心配や混乱を避けるために重要です。
【薬剤の正しい摂取方法】
アフターピルは、基本的に水またはぬるま湯と一緒に口から服用します。服用に際して、空腹時や食後など、特定のタイミングは必要ありません。ただし、ごく稀に服用後に吐き気を感じる方がいますが、この場合は食後に服用すると緩和されることがあります。
そして大事なことは、一度服用した後、2時間以内に嘔吐した場合、効果が低下する可能性があるため吐き気を抑えておく必要があります。もし嘔吐した場合は、追加で服用すること、または医療機関に相談することをお勧めします。
【重複服用の対処法】
アフターピルを重複して服用した場合、特に深刻な副作用が発生する訳ではありません。しかし、吐き気や頭痛などの軽度な副作用が強まる可能性があります。重複服用を避けるには、服用回数や服用時間をきちんと記録しておくことが重要です。
万が一、重複服用してしまった場合は、無理をせず安静にして、症状がひどい場合には医療機関に相談しましょう。また、正しい知識を持つことで、不安感を軽減し、適切な対応を取ることができます。
緊急避妊薬の注意点（横浜市の婦人科）
突発的で避けられない性交渉などが原因で適切な避妊ができなかった際、後から避妊を行う「緊急避妊薬（アフターピル）」が有効です。しかし、その効果だけではなく、副作用や禁忌症、長期間の使用による影響も理解して使用する必要があります。
誤った知識や先入観から、必要な時に活用できないケースもあるのです。以上を踏まえ、有意義な避妊法として活用するためには、その利用の仕方とリスクも把握することが重要となります。
【副作用と対処法】
アフターピルの効果を発揮するためには、女性ホルモンを一時的に大量に体内に取り込むことになります。その結果、吐き気や頭痛などの身体的不快感や、心身の不調を引き起こす場合もあります。
吐き気を予防するためには、薬を服用する前に軽い食事をとると良いでしょう。また、服用後に強い頭痛が続く場合は、速やかに医療機関を受診するようにします。いずれにせよ、副作用が続く場合には早急に医師に相談することが必要です。
【注意すべき禁忌症】
体調や病歴によっては、緊急避妊薬の服用が推奨されないケースもあります。特に、肝疾患や乳癌、血液疾患などの持病がある方は、緊急避妊薬を服用することで症状が悪化する可能性があるからです。また、アレルギー反応を引き起こす場合もあるため、自己判断で服用せず、必ず医師と相談してから使うようにしましょう。緊急避妊薬は、本来副作用がとても少ない薬です。適切な使い方を知ることで、健康を損なうことなく緊急避妊薬を活用することが可能となります。
【長期間の使用とその影響】
一般的に緊急避妊薬は、あくまで「緊急」時のためのもので、定期的・長期間の使用は推奨されていません。頻繁に使用するとホルモンバランスを乱し、月経異常を引き起こす可能性があります。また、肝臓に負担をかけるため、病気のリスクが高まる可能性もあるのです。長期間使う必要があるなら、避妊用のピルなどの通常の避妊薬を検討してみると良いでしょう。医師と相談して最適な避妊法を選ぶことが大切です。
緊急避妊薬の費用と保険適用（横浜市の婦人科）
緊急避妊薬は、性交後すぐに使用することで避妊効果が期待できる薬です。ただし、現在日本で発売されている価格は、海外と比較すると非常に高価で、特に若い方にとっては費用面のハードルも高くなってしまっている可能性があります。
では、具体的にはどの程度の費用がかかるのでしょうか。また、保険は適用されるのでしょうか。そして、費用を抑える方法はあるのでしょうか。以下で詳しく見ていきましょう。
【緊急避妊薬の価格】
緊急避妊薬の価格は、薬剤の種類や取得方法などにより異なります。緊急避妊用の薬である「ノルレボ」は、医師の処方せんが必要であり、15000円前後の費用がかかります。ジェネリックである「レボノルゲストレル」でも、8000円前後かかります。
費用が比較的高いため、金銭的に負担が大きいと感じる人もいるでしょう。
また、最近では、緊急避妊薬を低価格で提供するインターネット通販もありますが、偽物や品質の低い薬を警戒すべきです。
【保険での対応状況】
避妊に関する投薬・検査はいずれも保険が使えません。そのため、緊急避妊薬の購入費用は保険適用外となります。
性被害にあったために、緊急避妊薬が必要になった場合は、所定の手続きをとることで公費負担で緊急避妊薬を処方してもらうことが可能になります。
保険適用ではありませんが、本人負担はなくなります。
緊急避妊薬の市販薬化がもたらす影響（横浜市の婦人科）
緊急避妊薬の市販化がもたらす影響は大きいと予想されます。導入に際しては、個人の健康面に関わるものから、社会全体の避妊文化に影響を与えることまで、幅広い視点からその影響を考える必要があるのです。
【個人の健康面での影響】
緊急避妊薬は、不適切な避妊、避妊失敗後の自己判断による利用を可能にします。これは一見、女性の権利と健康を守る方策に見えますが、実際には副作用に起因する潜在的な健康リスクが存在します。これらの薬は一時的な避妊手段であり、連続的な使用は推奨されません。そのため、2010年の世界保健機関(WHO)の指導では、緊急避妊薬は月に2回以上使用すべきではないとされています。
また、これらの薬を自己判断で使用すると、結果として性感染症の危険性を増大させる恐れがあります。緊急避妊薬は避妊の失敗を補うものであって、性感染症の予防には役立ちません。そのため、これらの薬品を適切に使用できない個々の状況では、定期的に医師の診察が受けられる方がメリットが大きい場合もあります。
【社会的な影響】
一方、社会的な影響についても考慮する必要があります。避妊についての理解と意識は、社会全体の避妊文化や性教育に広範に影響を及ぼすからです。緊急避妊薬の一般的な利用の増加は、避妊についての誤解や混乱を引き起こす可能性があります。これにより、一部の人々が誤った情報に基づいた選択をすることがないように対策を立てる必要があります。
また、緊急避妊薬が一般に広く普及すると、これについてのより包括的な教育が必要になります。しかし、それは多くの国や地域で性教育が十分に行われていない現状を考慮すると、より簡単に必要な避妊にアクセスできるようにするのと同時に、十分な性教育を受ける機会を用意することが重要です。
【避妊文化の変化】
最後に、緊急避妊薬の普及がもたらすはずの最大の変化は、避妊文化そのものに見ることができます。これらの薬を自由に利用できることにより、人々は自分自身の性的健康と行動についてより責任を持つようになるでしょう。しかしこの選択が自己判断に任されると、ある程度の教育と理解が必要になります。
緊急避妊薬の導入は、避妊文化に新たな視点を提供します。それは自己決定と自由競争の観点から、また社会全体の健康と福祉の観点からも重要ですが、そのバランスを取ることが重要でしょう。
その他の避妊方法と比較（横浜市の婦人科）
避妊方法は多種多様に存在します。その中で、コンドーム、ピル、子宮内避妊器具などがよく知られています。各避妊方法は、その特性と利便性によって個々のライフスタイルや体質、健康状態に合ったものを選択することが重要です。
以下では、これらの避妊方法との比較について詳しく解説していきます。
【コンドームとの比較】
コンドームは男性が身につけることで、性行為時の避妊に使用されます。正しく使用すれば、避妊効果は高いと言われています。また、性感染症から身を守る役割も有します。
これに対し、ピルや子宮内避妊器具は避妊効果のみが目的です。特に、子宮内避妊器具は設置から取り外しまで医師の介入が必要なため、準備や使用には専門的な知識と時間が必要です。これらの点から、コンドームは手軽に導入できる避妊法と言えるでしょう。
【ピルとの比較】
ピルとは、女性がホルモン剤を服用する避妊方法です。ピルは避妊効果が高く、服用を正しく続ければほぼ100％近い避妊効果があります。しかし、ピルの使用には医師の指導が必要で、継続的な服用が求められ、一部の人には副作用の可能性もあります。
緊急避妊薬は服用時のみの避妊効果ですが、ピルは継続的な避妊効果を得ることが可能です。
【子宮内避妊器具との比較】
子宮内避妊器具とは、子宮内に直接装置を設置し、避妊を行う方法です。一度装置を設置すれば数年間にわたって避妊効果が続くので、持続的な避妊を望む人にお勧めです。また、間違った使い方をする可能性がほぼなく、避妊効果も極めて高いとされています。
しかし、挿入や取り外しには医療専門家の介入が必要であり、体質により適用できない場合もあるため、全ての人に適するわけではありません。それに対して、コンドームやピルはそれぞれ特性を理解しさえすれば、誰でも容易に導入できるという利点があります。
緊急避妊薬の市販薬化が必要な理由（横浜駅近くの婦人科）
緊急避妊薬、一般的にはモーニングアフターピルとも呼ばれています。その役割は、性交後すぐに服用することで、妊娠を避けることが可能となるというものです。
しかし、日本では導入が遅く、広く知られていません。また、医師の処方箋が必要という条件が、特に若い方にとってはアクセスしにくくなる要因となっています。
性教育における知識の普及、急な妊娠によるリスクの回避、避妊の手段としての重要性、それらを考慮すると、この緊急避妊薬の市販薬化は一段と必要性が増してきています。
【避妊の重要性】
避妊の重要性については、ある一定の認識が社会に存在しますが、まだまだ深化させていく余地があります。避妊は、ただ性病から身を守る手段、または不意の妊娠を避けるためだけではありません。それは、女性自身の身体と向き合い、自らの身体と生活を守るという行為です。
性交渉は二人の意志によるものであり、その結果を二人が共有するものであるべきでしょう。それは避妊の観点からも共有すべきであり、その役割は緊急避妊薬にも求められています。
【妊娠と出産のリスク】
妊娠と出産には大きなリスクが伴います。例えば、十分な準備のない妊娠は、母体の健康に影響を及ぼすだけでなく、生活やキャリアにも大きな影響をもたらします。さらに、妊娠による身体や精神の変化は、女性だけでなく周囲の人々にも影響を及ぼします。
したがって、予期しない妊娠は避けるべきであり、そのための手段として緊急避妊薬の存在が重要となります。
【性教育への意義】
性教育は、単に避妊方法や性感染症の予防について教えるだけでは足りません。それは生涯にわたる知識であり、健やかな性のあり方、相手を尊重する心構えを身につけるためのものです。
そこで、この教育に避妊薬の存在を取り入れることは、適切な知識と意識を身につけるために不可欠です。性教育の一環として、緊急避妊薬の存在とその用法、効果などをしっかりと教えることで、より心地良い性生活を送るためのヒントを与えていきます。
日付：2026年2月24日 カテゴリー：日々の雑記
2026年2月2日以降は薬局でアフターピルが買えます
緊急避妊薬はマツキヨやツルハで買えるの？(横浜 婦人科 女医)
2026年2月2日以降は、緊急避妊薬(アフターピル)が医師の診察なしで薬局で購入できるようになります。
ただし、条件を満たした薬局のみで購入できるため、全国どこの薬局でも買えるわけではありません。
緊急避妊薬、通称アフターピルは避妊に失敗した場合や性交後に予期せぬ妊娠を避けるために使用されます。
以前は、医師の処方せんなしに薬局で緊急避妊薬を買うということはできませんでした。2023年11月20日以降、条件を満たした一部の薬局で、試験的に処方箋なしの購入が可能になりました。
現在はまだ、この「一定条件を満たした薬局」でしか、医師の処方箋なしで手に入らず、必要な人が簡単にアクセスできるという状態にはなっていません。
これに対して、緊急避妊薬である「レボノルゲストレル」が市販薬(OTC)としての承認を得たため、医師の処方せんがなくても購入できるようになりました。
これによって、2月2日から研修を受けた薬剤師が常駐している薬局で、医師の診察は受けずに緊急避妊薬を購入できるようになります。
どの薬局で購入できるのかについては、厚生労働省のホームページに掲載されています。
このリストは大変見づらいので、溝口ファミリークリニックのスタッフの方が、
緊急避妊薬は未成年でも買える？親の同意は？(横浜 婦人科 女医)
薬局で購入するための年齢制限はありません。未成年でも、親の同伴は不要で、本人のみが購入することができます。
薬局での購入時の注意点は以下のような点です。
価格: メーカー希望小売価格は7,480円。
購入方法: 薬局の薬剤師による対面販売
服用方法：その場（薬剤師の面前）での服用が義務付けられている。
年齢制限: なし（未成年も保護者同意なしで可能）。
必要なもの: 本人確認書類（身分証）。
注意点: 72時間以内（可能な限り早期）に服用する。
緊急避妊薬(アフターピル)とは何か？（横浜市の婦人科）
緊急避妊薬とは、一般的にアフターピルとも呼ばれる、性交後に服用することで妊娠を阻止する薬です。一般的な避妊薬は事前の予防に用いられますが、緊急避妊薬は一定の時間内に服用すれば性交後の妊娠を防ぐことが可能です。
その効果は、性交後24時間以内に服用すれば95%以上、72時間以内でも89%とされています。ただし、緊急避妊薬は避妊法の選択肢の一つであり、あくまで非常措置であることを理解する必要があります。日常的な避妊法として使用するものではありません。
緊急避妊薬の主な成分（横浜駅近くの婦人科）
主成分であるレボノルゲストレルは、妊娠を防ぐ働きをもつプロゲステロンと呼ばれるホルモンの一種です。通常、排卵後に卵巣に残った黄体という組織からプロゲステロンが分泌され、その作用が着床を促します。
しかし、レボノルゲストレルによりプロゲステロンの作用が阻害されると、卵子の着床が阻止され、妊娠を避けることが出来るのです。
緊急避妊薬の作用の仕方（横浜市の婦人科）
緊急避妊薬の主な働きは、主成分レボノルゲストレルが卵管の運動を抑制し、精子の通過や卵子の移動を遅らせることにより、受精を阻止します。
もし既に受精が起こっていても、子宮内膜の状態を変化させ、卵子の着床を阻むことで妊娠を防ぐ働きをします。そのため、性交後すぐに服用することで、オーバリーコーパスリューテウムの生成を抑制し、卵子の着床場所確保を難しくします。
緊急避妊薬の使用シーン（横浜駅近くの婦人科）
緊急避妊薬はあくまで非常時の措置でありますから、コンドームの破裂や避妊具の失敗、または性的暴力を受けた場合など、予期せぬ状況後の避妊法として使用されます。
この薬は性交後72時間以内に服用することが必要であり、できるだけ早く服用すれば効果が高まるとされています。そのため、性交後すぐに近くの薬局で入手するか、医療機関で処方してもらう必要があります。
ただし、この薬は絶対的な避妊成功を保証するものではありませんので、日常的に避妊を行う方法を、適切な医療機関で相談することが最も望ましいでしょう。
緊急避妊薬処方薬局の選び方（横浜市の婦人科）
2026年2月2日以降は、下記リストにある薬局であれば、医師の診察を受けなくても緊急避妊薬を購入することが可能です。
まだ、全国すべてのエリアで可能になっていないため、近隣の薬局がリストに載っていない場合は、近くのクリニックを受診した方が早い場合があります。
そのため、必要な時に直接購入できる場所として、避妊に関する専門知識を持ったクリニックや診療所を選ぶことが重要です。また、遠方や診療時間内に行けない場合には、電話やインターネットで相談できる機関を探すことも一つの方法です。
「横浜市のピル処方におすすめのクリニック10選」に掲載
『マイナビクリニックナビ』に当院が掲載されました
【2025年最新】横浜市のピル処方におすすめのクリニック10選
リンク先URL：https://clinic.mynavi.jp/article/yokohamashi_oc-lep/
日付：2026年1月27日 カテゴリー：日々の雑記
メディカルドック「【2025年】横浜市神奈川区の婦人科 おすすめしたい6医院」に掲載されました
メディカルドックの「【2025年】横浜市神奈川区の婦人科 おすすめしたい6医院」で当院を紹介していただきました
神奈川区は西区とも隣接しているので、横浜駅経由で受診なさりたい方や、みなとみらい地区・コットンハーバー地区にお住まいの方に便利にご利用いただいております。
日付：2026年1月17日 カテゴリー：日々の雑記
受験生のための月経移動
生理の時期は調整できます！(横浜 婦人科 おすすめ 女医)
そろそろ受験シーズンに突入しますね。
この時期は、「生理が試験の日に重ならないようにしたいんです」「生理前は眠くなるので試験の日までに生理を終わらせておきたいんです」といったご相談も増えてきます。
受験だけではなく、秋は修学旅行・運動会・運動部の試合など、「この日に生理が来てほしくない」というシーンも増える時期です。
せっかくの晴れ舞台や勝負時に、生理のせいで楽しめなかったり実力が発揮できないのはもったいないですよね？生理でパフォーマンスが落ちてしまうのは女性だけだから、男女「不平等だ！」とおっしゃる方もいらっしゃいました。
少し前もって準備をしておけば、薬で生理の時期を調整することが可能です。
「生理よ、この日に来ないでくれ～」と祈るよりも、婦人科でご相談いただいた方がすんなり解決できる可能性が高いです。
生理はどうやって移動させる？(横浜駅評判いい 婦人科 女医 土曜日)
生理を移動する方法は大きく分けると2パターンです。
１）次の生理の予定日の1週間前からホルモン剤を飲んで生理を遅らせる
２）前の生理の5日目からホルモン剤を飲んで生理を早めるか遅らせる
前もって薬を飲めるのなら、1つ前のサイクルの生理5日目からホルモン剤を服用して早めに生理を終わらせておくと、試験の前日や当日に薬を飲まなくてよいというメリットがあります。
月経を遅らせる方法なら、予定の直前から服用し始めて生理をコントロールすることは可能です。ただ、あまりにギリギリ直前過ぎるとうまくコントロールしきれない場合もあります。
試験の日に実力をフル発揮したい方はお早めにご相談ください。
ピルは飲み初めの1～2クールは、狙い通りに出血の時期がコントロールしきれないこともあります。ホルモン量を多くすれば確実に出血をコントロールできますが、ホルモンが多いほど吐き気や頭痛が出やすくなります。
早めのタイミングで、低用量や超低用量ピルを飲み始めておくと、ピルにも慣れていて出血もコントロール可能になっている時期に本番を迎えることができるのでお勧めです。
今のタイミングで、１月の生理を「遅らせておきたい」という場合は、中用量ピルを使用した方が確実ですが、副作用が心配な場合は「ノアルテン」という黄体ホルモン剤を使用することもできます。
また、片頭痛があるとか遺伝的に血栓症リスクがあるといった理由で「ピル」が飲めない方は、「黄体ホルモン剤(ミニピル・POP)」で月経移動が可能なので、「私はピルが飲めないから・・・｣とあきらめずに、婦人科で相談してみてくださいね。
予約はお電話またはネットから→予約専用電話045-440-5577
日付：2026年1月15日 カテゴリー：日々の雑記
「ピル処方のオンライン診療におすすめのクリニック7選」
『マイナビクリニックナビ』で「ピル処方のオンライン診療におすすめのクリニック7選」として当院が掲載されました
★★ピル処方のオンライン診療におすすめのクリニック7選【2025年最新】★★
リンク先URL：https://clinic.mynavi.jp/article/telemedicine_oc-lep/
電話予約
WEB予約
お問い合わせ
